איך לקחת אי וודאות בקרניים

שנת האי וודאות שלי ומה למדתי ממנה

פקסלים
"רוב האנשים אומללים יותר מאשר לא בטוחים." - טים פריס

אני זוכר את הפעם הראשונה ששמעתי את המילים האלה. הייתי במעונות שלי, אומלל. לא נהניתי מהיום שלי. התפטרתי מכל המועדונים שלי. בדיוק נשרתי מהקורס כי בקושי הצלחתי לעמוד במשימות הקריאה. אבל המחשבה להשאיר את הסביבה המובנית שלי למשהו שתוצאתו אינני יכולה להבטיח? זה הפחיד אותי עד היסוד.

מעולם לא עשיתי דבר לפני כן שלא ידעתי אם אוכל להצליח. סירבתי להצטרף לקבוצת ספורט כשלא יכולתי ללמוד בקולג '. סירבתי להגיש מועמדות לתפקיד מנהיגות ללא סיכוי טוב לזכות. סירבתי ללמוד בשיעור אם הייתי יודע שלא אוכל להשיג תואר A.

הוודאות הייתה השמיכה המנחמת שלי והיא נתנה לי תחושת שווא של אושר.

אבל נהייתי שאפתני. התחלתי ללמוד על אנשים שיצרו מוצרים ששינו חיים. על אנשים שנסעו למקומות רחוקים מבלי לתכנן מראש. על אנשים שלמרות פחדיהם בחרו בקפיצת אמונה.

הבנתי שהחיים שרציתי - חיים של חופש, עצמאות, יצירתיות, יצירה, אפליה - נמצאים בצד השני של חוסר הוודאות.

אבל לא יכולתי לוותר על הנחמה שלי.

האושר הכוזב שלי החל להתפוגג, אבל עדיין הייתי לכוד במחשבותיי. ידעתי שאני רוצה לצאת להרפתקה כדי ליצור דברים ולשנות את חייהם של עמיתיי בצורה משמעותית.

ובכל זאת, היה לי יותר סיכוי להסכים להחזיק בדרך זו של סבל ולא לעשות את הדברים שרציתי לעשות מאשר לצאת למסע בו לא הייתה לי שליטה על התוצאות.

אבל אם אני לא עושה את זה עכשיו - בלי ילדים, בלי חוב, בלי משכנתא, בלי הפסד, בלי רווח - מתי בכלל אעשה את זה? סביר להניח שלעולם לא. אז הלכתי לדיקן שלי, חתמתי על חופשה, ולא היה לי מושג איך אעביר את השנה הבאה.

להתמודד עם חוסר הוודאות

אני לא מתכוון להבריק את זה. ההתמודדות עם חוסר הוודאות הייתה קשה.

הייתי מוכן לנסוע לברזיל כאשר ההתמחות שלי ברגע האחרון נכשלה ללא הודעה מוקדמת. לא ידעתי מה לעשות.
החלטתי להפסיק את עבודתי בלוס אנג'לס אך לא הייתה לי שום הזדמנות אחרת. חשבון הבנק שלי הלך והתרוקן. הורי התעקשו שאחזור לקולג '. פשוט בכיתי שעות.
עברתי לברלין בלי להכיר אדם אחד, את העיר או כמה קר יכול להיות למשרה שלא היה לי ניסיון בה. לא הייתי בטוח אם אני אצליח או אצליח.
חשבון הבנק היחיד שלי נפרץ שלוש פעמים ברציפות וכל הכסף שלי אזל. לא היה לי גישה לכספים במשך שבועות.
הייתי צריך לעבור 26 פעמים תוך 10 חודשים, לא פעם אחת, לא פעמיים. מעולם לא ידעתי לאן אני הולך הלאה.
החלטתי להקים חברה שכפי שאני בטוח שאתה יודע, היא לא בטוחה כפי שהיא צריכה להיות עבור חברה.

וזה בקושי מצחצח את פני השטח של כל רגעי האי הוודאות בהם מצאתי את עצמי. אבל מעולם לא מצאתי את עצמי אומלל. כל חוויה של חוסר וודאות קירבה אותי צעד אחד למי שאני היום.

פקסלים

חוסר ביטחון עזר לי לצמוח

גמיש יותר ומתמשך

כשאתה נתקל במצב שלא נותר לך אלא לברר, גלה. אתה לומד להתמיד. אתה בונה את מאגר התבואה שלך.

אני זוכר שהרגשתי כישלון מוחלט בחדר בסן חוזה כי לא הייתה לי עבודה. אבל הבנתי שאני צריך לעשות משהו כדי לשנות את המציאות שלי. אז הגעתי לכמה שיותר אנשים וחיפשתי רמזים. ותוך 24 שעות היו לי 3 סטארט-אפים שהגיעו אלי לראיונות.

"כשמתחיל קשה, הולך וקשה."

די בסדר אם אתה לוקח סיכונים

בדרך כלל אני מתייחס לעצמי כאדם שונא סיכונים. אתה מדבר עם מישהו שלא יעשה שום דבר שאף לא סביר להיכשל. אבל הרגשתי יותר בנוח לנצל הזדמנויות במדינות בהן לא הכרתי את מצב המדינה. נסע למקומות שפשוט עושים שינוי. אין לי ניסיון בניסיון לעבוד. הסיכונים שלי היו הזדמנויות הלמידה שלי.

עדיף להפחית את הסיכון

למדתי שהאנשים שלוקחים הכי הרבה סיכונים הם גם מקטיני הסיכון הגדולים ביותר. הסיכונים לא נוחים לכולם. לכן נסו להשאיר את החסרונות נמוכים ככל האפשר. למדתי לפתוח אפשרויות רבות אם משהו לא מסתדר. אני צריך שיהיו לי דירות חלופיות וחברים שיתמכו בי כשמשהו לא עובד. והיצע ראמן מצויד היטב.

פתוח יותר להרפתקאות

הייתי בהרפתקה בעבר. אבל הם היו בסביבות מבוקרות. בטוח, מתוכנן ומחושב היטב. למדתי להרפות יותר וללכת לאן שההרפתקה לקחה אותי. בין אם זה טס לווגאס למשך שבוע בגחמה. חקר תעשיית הקנאביס בפורטלנד. צאו לטיול מהיר לפריז לכנס. עקבתי אחרי מה שהרגיש טוב בלי לחשוב על זה.

יותר פתוחים לסדרנות

התכנון לא מאפשר לעצמו למצוא כל כך בקלות במקרה. אז הפסקתי לתכנן כל שנייה ביומי. קיבלתי החלטות ספונטניות. ובגלל זה פגשתי אנשים בארצות רחוקות שעד היום חברים, נסעתי לרומא עם זרים גמורים ומצאתי שותפים עסקיים ושותפים לחיים.

יותר נרגש

מעולם לא התרגשתי כל כך מהחיים. ראיתי יותר ויותר הזדמנויות לאהוב. איך לחיות. איך לעשות. איך לבנות. האנשים שפגשתי וההזדמנויות שיצרתי לעצמי שמרו עלי מוטיבציה. לבסוף קיבלתי שאני יכול לעשות כל מה שאני רוצה לעשות.

עוד אני

הייתי האדם שאהב לטייל, להכיר אנשים, לבנות וליצור. הצלחתי לנסוע ל -18 ערים, לפגוש אנשים מכל שכבות האוכלוסיה ולבנות עסק שהתאהבתי בו כי זה היה תואם את האישיות שלי. ידעתי שלאי ודאות יכולות להיות השלכות חיוביות. אבל לא חשבתי שזה יקרב אותי לעצמי האמיתי.

5 דרכים להתמודד עם חוסר וודאות

התמודדות עם חוסר וודאות היא אתגר. זה לא קורה בן לילה. זה תהליך. אבל הנה כמה דברים שלמדתי שיכולים לעזור לך דרך שיחות הטלפון והחרדה המייסרים.

1. מצא רגעים קטנים של וודאות

הלחצים המתמידים והפחדים מחוסר ביטחון יכולים להתחיל לאכול אותך. ניסיתי למצוא רגעים קטנים של ודאות. בין אם זה לדעת מהיכן מגיעה הארוחה הבאה שלי, או לדעת בדיוק מתי לצאת מהבית שלי כדי לתפוס את האוטובוס והרכבות היומי שלי. הוודאות הקטנה האלה נתנה לי יציבות כשכל השאר מסביב יצא משליטה.

2. היו פעילים והפחיתו את הסיכון

נעשיתי מודעת לתיווך האישי שלי. במקום להתלונן על המתרחש סביבי ולהרגיש חסרת שליטה, חיפשתי הזדמנויות שאוכל להשפיע עליהן באופן ישיר. היה זה כשמדברים עם אנשים שאני מכיר יכולים לעזור לי למצוא הזדמנויות עבודה, ליצור קשרים ישנים לדירות, או לעשות מחקר משלי על הזדמנויות שאני רוצה לנצל והאם זה מתאים היטב.

מצאתי דרכים להתפשר על הבחירות שלי.

3. עזוב את מה שאתה לא יכול לשלוט בו

אתה לא יודע מה אתה לא יודע. אם תגיע למצב שאתה לא יכול לשנות, זה לא יועיל לך. הייתי אמור לקבל דירה יציבה, אבל לפעמים החיים קרו ובעלי הדירות שלי לא הצליחו לשלוט בנסיבות. במקום להתעמק בכל הדרמה, נשמתי עמוק ומימשתי את האחריות שלי לגבי מה שאני יכול לשלוט בו ולשחרר את מה שלא יכולתי.

4. עדכן אי וודאות כלמידה

כשהיינו ילדים לא ידענו מה יש שם. נגענו בדברים. דברים טעימים. שיחק עם דברים. יצאנו לחוסר וודאות כי זו הדרך היחידה בה נוכל ללמוד מה מצא חן בעינינו ומה לא אהבנו. מה היה כיף ומה היה גס. רענן שוב את דעתך על המנטליות הילדותית ההיא. כאשר אתה רואה באי וודאות הזדמנות למידה קלה, אל תתמקד כל כך בתוצאות או בתוצאות. וזה עוזר להפחית את הפחד מאי ודאות.

5. תיהנו מההפתעות הבלתי צפויות והרצינות

הדברים הטובים בחיים קרו לא מתוכננים. הוודאות יציבה. אבל וודאות גם משעממת. אתה לא מעז לצאת מבועת הנוחות שלך. כתוצאה מכך אתה לא פוגש אנשים שמאתגרים אותך. אינך נחשף להזדמנויות חדשות שאתה עלול להיתקל בהן. אתה מגביל את הצמיחה שלך.

החיים הם ניסוי מהנה. ולפעמים אנחנו לא יודעים אם זה יפוצץ אותנו. אבל מה אם הוא יצליח לעשות משהו מגניב ומשוגע לחלוטין? זה משהו שצריך להתרגש ממנו.

מילים אחרונות

קח את הסיכון ותראה לאן זה לוקח אותך. כמו בכל ענף ספורט, ככל שאתה חושף את עצמך יותר, אתה יכול להתמודד עם זה טוב יותר. זו לא חייבת להיות שנת ענק של גילוי. זה יכול להיות רגעים קטנים ביום שלך. זה מספיק כדי להיות בדרך לתפוס אי וודאות בקרניים.

קריאה לפעולה

אם אתה מוכן לצלול לחוסר הוודאות בחייך או בקריירה שלך אך זקוק לעזרה קטנה, עיין בסרטון הווידאו החינמי שלי בן 15 הדקות. אני אראה לך כיצד למצוא הזדמנויות שאתה אוהב וכיצד להפחית את חוסר הוודאות בחקר.

לחץ כאן כדי לגשת אליו כעת. נתראה בצד השני :)

מה קראת? אנא החזיקו את כפתור כך שאנשים נוספים יוכלו למצוא אהבה :)

המשימה מפרסמת סיפורים, סרטונים ופודקאסטים שהופכים אנשים בהירים לחכמים יותר. תוכלו להירשם כאן.