האם אתה מתכוון לעשות את מה שנדרש כדי להיות בלתי ניתן לעצירה?

כיצד לעשות את הצעד הראשון להיות בלתי ניתן לעצירה לחלוטין

האם היית מקבל את ההחלטה האמיצה להפליא של האיש הזה?

שמעת מרוג'ר בניסטר?

הוא הציב לעצמו מטרה בלתי אפשרית לרוץ קילומטר בפחות מארבע דקות.

במשך שנים סברו הפיזיולוגים כי ריצה של קילומטר מתחת ל -4 דקות היא מטרה בלתי אפשרית.

איש מעולם לא עשה זאת, לפחות לא בתנאי מירוץ שעון עצר.

אני חושד שדובים או נמרים עזרו לחלק מאבותינו להשיג זאת. (חחח).

אבל זה לא היה בספרי התקליטים.

פיזיולוגים בולטים באותה תקופה אף טענו כי מסוכן בגוף האדם לשבור את הסימן הזה בן 4 הדקות.

מומחים הסכימו כי מייל מתחת ל -4 דקות הוא בלתי אפשרי.

ב- 6 במאי 1954 הוכיח רוג'ר בניסטר כי כל הפיזיולוגים טעו. כשעבר את קו הסיום בזמן של 3 דקות 59.4 שניות, הוא פרץ גם מחסום פסיכולוגי וגם פיזי.

ומדהים באותה מידה, כאשר מר בניסטר עשה זאת בסוף שנת 1957, 16 רצים עברו קילומטרים מתחת ל -4 דקות.

האם תרצה לדעת כיצד מר בניסטר השיג מטרה בלתי אפשרית זו?

היו גורמים רבים, כולל אימונים קפדניים. בניסטר עשה את האימונים הרגילים שספורטאי יעשה מתוך כוונה לשבור שיא.

אבל אולי הדבר החשוב ביותר היה שהוא השתמש בדיילות ריצה כדי לקבוע לו קצב שישבור את השיא.

היה לו בן זוג שרכב איתו בחצי המייל הראשון. ואז חבר חדש הצטרף אליו במחצית השנייה של הקילומטר כדי לשמור על קצב השיא.

זו הייתה אסטרטגיה מבריקה.

וברור, במקום לומר לעצמו במהלך המירוץ שהוא לא יכול, הוא אמר לעצמו שהוא כן יכול.

בינתיים הוא רץ הכי מהר שהוא יכול!

האם אתה יכול לראות כיצד כל מה שעשה הפך אותו לממוקד במה שרצה במקום במה שלא עשה?

כאשר אינך ניתן לעצור, בצע את השלבים הבאים.

ראשית, בחן את הרצונות העמוקים של ליבך.

מהם הרצונות העמוקים של ליבך? צילום: אלכסיס פובט ב- Unsplash

מה אתה באמת רוצה

זה אומר שיהיה זמן נעול כל שבוע לעשות משהו שמעולם לא עשית לפני כן. משהו שאתה צריך לעשות כדי להגיע לשלב הבא. ... מה שלא יהיה, אתה פשוט יודע למה אתה עושה את זה - ואז עושה את זה. ניקולה קול

מה אתה כל כך רוצה שתקריב את מי שאתה היום כדי להפוך לאדם שיכול להגשים את החלום הזה?

זה בטח שווה לך. זה בטח אומר כל כך הרבה.

והצעד הראשון הוא להבין שתוכניות הנפש שלנו הן רק כמה תוכניות. הם לא חשובים כמו שאנחנו חושבים לפעמים. וניתן לשנות אותם. זה לא תהליך קל, אך ניתן לעשות זאת. בוראק בילגין

עם זאת זה חייב להיות משהו שאתה לא יודע לעשות.

לכן אני מכנה גישה זו מטרה בלתי אפשרית.

ריצה של קילומטר מתחת לארבע דקות הייתה השער הבלתי אפשרי של רוג'ר בניסטר.

הוא סיכן את חייו כדי להשיג מטרה זו.

וכשהוא הגיע, הוא ידע שאין שום דבר שהוא באמת רוצה שהוא לא יכול להשיג.

הוא נעשה בלתי ניתן לעצירה.

גם אתה יכול להיות בלתי ניתן לעצירה.

לכל אחד מאיתנו יש את האנטומיה, הכימיה והפיזיולוגיה שאנחנו צריכים כדי להיות על טבעיים. נולדנו עם זה. - ד"ר. ג'ו דיספנזה

ברגע שאתה יודע שאין שום מכשול שאתה לא יכול להתגבר עליו ואתה מכוון באופן מכוון חשיבה שתוביל אותך לקראת מה שאתה רוצה ולא משנה מה, תנצל את הפוטנציאל הבלתי מוגבל שהוא זכות הבכורה שלך.

מוכנים לשדרוג?

יצרתי אימון וידאו בחינם שיעזור לך להשיג את המטרות שלך מיד. הצבת לעצמך מטרה בלתי אפשרית, חייך ישתנו במהירות רבה.

קבלו את הסרטון בחינם עם הכוונה הבלתי אפשרית לכאן!