כך אתה מאמץ את פגמיך ותובע את ערכך האמיתי

קבל את עצמך לחלוטין

"פגמים אינם פגמים; הם מזכירים לנו שכולנו ביחד. "- ברנה בראון

כדי לאמץ את חוסר השלמות שלך, הרפה מההזדהות כלא מספקים ומגלם את שלמות הווייתך.

שקול את הנרטיב הנלווה כיצד ניתן לתעל כהלכה את פגמינו:

למוביל מים היו שני סירים גדולים, כל אחד מהם תלוי בקצות המוט שנשא על צווארו. סיר אחד נסדק ואילו השני היה מושלם והמשיך לספק מנה מלאה של מים.

יום אחד, בסוף ההליכה הארוכה מהנחל לביתו, הסיר השבור הגיע למחצה מלא. זה נמשך מדי יום במשך שנתיים, כשהסבל הביא הביתה סירים של מים וחצי.

הסיר המושלם היה גאה בהישגיו. אבל הסיר השבור נבוך מחוסר השלמות שלו, שכן הוא עשה רק חלק קטן ממה שהוא נועד לעשות.

לאחר שנתיים של אכזבה, יום אחד הוא דיבר עם מוביל המים ליד הנהר. "אני מתבייש מכיוון שהסדק הזה בצדי גורם למים לזרום עד חזרה לביתך." הבעלים השיב: "שמת לב שפרחים נמצאים רק בצד שלך ולא בצד של הסיר השני? זה בגלל שתמיד הייתי מודע לטעות שלך. יש לי זרעי פרחים בצד שלך. נזרע והשקה אותם כל יום בדרכנו חזרה לבית.

"במשך שנתיים אני קוטף את הפרחים היפים האלה לקישוט השולחן. בלעדיך, כמו שאתה, לא היה לי את היופי הזה לקשט את הבית."

מה שאתה רואה כמגבלות הוא האושר המסווג כתקלה. עם זאת, כאשר משתמשים בו נכון, זה יכול לשנות את חייך.

קבל את עצמך לחלוטין וידע שיש לך שילוב של איכויות. במקום להפנות תשומת לב לחולשות שלך, ראה בהן מתנות שהופכות לשלמות הווייתך.

אין טעם להפוך למישהו שאתה לא. שמירה על חזית לאורך זמן היא מתישה ומונעת מכם את האני האותנטי שלכם.

אנחנו לא נמשכים לאחרים בגלל מעלותיהם. האופי ההוליסטי שלך הוא מה שהכי חשוב לנו.

שים לב שאתה נמצא בחדר עם אנשים מושכים ושמת לב לנטייה להתמקד בטעויות שלך. טבע האדם הוא למדוד את עצמנו מול אחרים, אם כי איננו צריכים להגיש את הערך העצמי שלנו.

"למעשה, ההשוואות הזולות שאנו מבצעים עם אחרים שאינם חלק מהקבוצה שלנו הם שעוזרים לנו להגדיר מי אנחנו. כך אנו מגבשים את זהותנו - על ידי התמקדות במה שאיננו. הבעיה היא שבאמצעות התמקדות באחרים אנו מתגעגעים לחסרונות משלנו ", מסביר הסופר ברוס הוד ב"אשליה עצמית": מדוע אין "אתה" בראשך.

שלמות היא טענה בלתי ניתנת להשגה

"האהבה שלנו מושלמת. וגם אם לא נהיה אהבתנו יוצרת גשר המגשר על פגמינו ומחבר אותנו היכן שזה חשוב. - סטיב מאראבולי, אתה מבלי להתנצל

הפסיקו לרצות אחרים לקבל את פגמיכם. ככל שתרצה לרצות יותר, פחות אנשים יזדהו איתך, כי אנשים שבבקשה הם חסרי אונים.

ישנם מספר שחקני מפתח ויזמים מצליחים עם פגמים בולטים שהשתמשו בהם לטובתם.

הביטו במבטא הכבד של ארנולד שוורצנגר שלא מונע ממנו להפוך לכוכב הבולט ביותר בהוליווד. כמו כן, הדיסלקציה של ריצ'רד ברנסון לא היוותה שום מכשול כאשר החל את אימפריית הבכורה המשגשגת שלו.

אמנם אני מודה שהחוכמה הבאה נפוצה באופן נרחב, אך היא מוערכת פחות מפשטותה. כוח התודה יכול לעזור לך לראות את שלמות הדמות שלך. פגם בתפוח לא הופך אותו למאכל, אך הוא הופך אותו למושך עוד יותר.

כמו כן, היותכם פגיעים מאפשרים לכם לתפוס את פגמיכם מכיוון שאתם מעבירים את אותה הכוונה לאחרים. זה מראה על האנושיות שלך כשלמות היא מטרה בלתי ניתנת להשגה אם אתה רוצה לחיות חיים אותנטיים.

ללא ספק את מה שאתה מחפש, אתה בטוח נתקל. אתה צריך להיות מודע לחסרונות שלך ועדיין להחיות את העבודה הגדולה ביותר שלך.

כדוגמה נוספת, פעם אחת הומלץ לשחקן סילבסטר סטאלון שהנאום המעורפל שלו יהווה מכשול להפוך לשחקן על המסך. ובכל זאת, הוא תעל את ההתנגדות הזו בכדי ליצור מספר סרטים מצליחים בכיכובו של רוקי בלבואה, המתאגרף העניים משכונות העוני של פילדלפיה.

אני מעריך את המסר של הפסיכותרפיסט והסופר דייוויד ריצ'ו, שכותב: "שגיאה וטעייה אינן טרגדיות. הם מרכיבים ומצביעים לגילוי. הם מראים לנו דרכים שמשפילות אותנו, מפחידות אותנו ופותחות אופקים חדשים. הם לא צריכים להוביל לחרטה או לבושה. אנו אומרים כן לפגמים שלנו ומקבלים את הטעויות שלנו. "

ברך את הפגמים שלך והפסיק לראות בהם מטרד. ליהנות מהם תוך כדי השפעה על חייהם של אחרים.

בשלב מסוים, ייתכן שנרשמת לתמונה מעוותת המציגה אנשים כמושלמים. אולי התקשורת משחקת תפקיד, אבל תמונה זו רחוקה מהמציאות.

עזוב את החיפוש אחר השלמות וקבל את זהותך האמיתית. אתה ישות מורכבת והמראה הפיזי שלך הוא פן של קיומך. אם אתה מתמקד בחסרונות שלך תוך כדי הקטנת היבטים אחרים, אתה משקיף על שלמות מי שאתה.

נולדת להיות אמיתית, לא מושלמת

"זה לא מושלם של כל בני האדם שבני אדם יכולים להשיג רק את הרצונות שלהם דרך ההפך." - סורן קירקגור.

התבונן מקרוב ביצירת מופת. תשומת הלב שלך מופנית למשיחות מכחול עזות שמסיחות את תשומת הלב של העין. עם זאת, אם תיקח צעד אחורה ותסתכל מרחוק על הציור, תראה את היופי והמורכבות של משיחות המכחול שמתוות את התמונה כולה.

ראו את עצמכם כיצירת מופת החורגת מפגמיכם ומלאו אותה במשיחות מכחול עזות שמשלימות את כל האדם.

הפסיכותרפיסטית הטרנספורמטיבית לינדה גרהם כותבת ב"הקפצה לאחור: חיווט במוחך לחוסן ורווחה מרביים ":" שקול את שלמותך ואדיבותך, את כל נקודות החוזק והחולשה שלך, כולל אלה שמבקרך עובד עליהן כרגע. "

"שלב את אהבתך וקבלתך של חברך אליך בדיוק כפי שאתה, עם כל חוסר השלמות האנושיות שלך והבנת כל האירועים שיצרו את דרך הווייתך ואת טעמך המיוחד למבקר הפנימי האנושי.

הפגמים שלך מאתגרים אותך לרחמים עצמיים עם המבקר הפנימי שלך.

אל תסמוך על המבקר הפנימי שישפוט את חוסר השלמות שלך. ראו זאת כהזדמנות לאהוב ולקבל את החלק המסתייג מכם במקום לצאת למלחמה. עם תשומת לב ממוקדת, תוכלו לעצב מחדש את הדיאלוג הפנימי שלכם לצורך אימות נוסף.

כבד את רגשותיך והשתמש בהם כדי לבחון מה מצית את רגשותיך. בדרך זו אתה משנה את הדיאלוג הפנימי שלך כדי לאשר מחדש את שלמותך במקום להתמקד בבידודך.

נולדת ממש לא להיות מושלם.

אין שום צמיחה אישית בעולם אוטופי ובפעם האחרונה שבדקתי אנחנו רחוקים מגן עדן, נירוונה או גן עדן. עלינו להתפתח בשקט לגירסה הגבוהה ביותר של עצמנו.

שלמות אינה התשובה כאשר אתה מחפש שקט פנימי. זה עוד יטעה אותך בחתירה לשנות היבטים בעצמך שאינך מרוצה מהם.

עם זאת, הכרת תודה פותחת פתח לקבלה ולמיקוד במרכז הלב.

בסופו של דבר, הפגמים שלך מבוססים על תפיסה הזויה המדגישה פן אחד בהווייתך.

ברך את טעויותיך והכיר את שלמותך.

אחרי הכל, זה היה מרטין לותר קינג הבן שהכריז, “קח את הצעד הראשון באמונה. אתה לא צריך לראות את כל גרם המדרגות, רק לעשות את הצעד הראשון. "

קריאה לפעולה

על מנת לחיות חיים מדהימים, חשוב שתנהג בעקביות למרות הפחדים והספקות שלך. הורד את העותק החינמי שלך של הספר האלקטרוני המקיף שלי שכותרתו: NAVIGATE LIFE וצא למסע הגדולה שלך היום!

אם אהבת את הסיפור הזה, לחץ על כפתור ושתף אותו כדי שאחרים יוכלו למצוא אותו קל יותר! אל תהסס להשאיר תגובה למטה.

המשימה מפרסמת סיפורים, סרטונים ופודקאסטים שהופכים אנשים בהירים לחכמים יותר. תוכלו להירשם כאן. אם תירשם ותשתף, תזכה בשלושה פרסים (סופר נהדרים)!